社内研修
腰痛予防研修
10月23日（火）に社内研修を行いました。
10月度の研修は、腰痛予防研修！
介助の姿勢が腰に負担をかけてしまう事が多い
私達の仕事では、腰痛予防はとても関心が高いです。
今回、株式会社スタジオユウの理学療法士 福田裕子先生を
講師に、腰に負担をかけない動作、簡単な筋力アップのトレーニング法等を学びました。
また、腰痛発生の原因として直接的な「腰への負担」だけでなく
ストレスなどの「心理社会的要因」もある事を学びました。
これは、傷みの体験をしたことで、痛みへの恐怖・不安による回避行動をとるようになり
それが過剰な安静へと繋がり、活動性、可動性、筋力低下を招き
逆に、再発、慢性化になってしまっているというものです。
姿勢や動作への対策と同時に心理的ストレスへの対策も行っていく事が
大切であるとわかりました。
腰痛予防・対策が全職員に徹底されている事が「 働きやすい職場」づくりにも繋がります。
講師の福田先生には、これから半年間かけて腰痛予防の指導をグループ単位、
又は個別に行っていただく事になっています。
福田先生、今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
2018/10/25
